第1288期【深圳早报】2022年7月24日 星期日

【深圳补充】
1、自2022年7月22日起，南山区在辖区粤海街道划定高风险区、中风险区和低风险区：将南山区粤海街道帝景园二期A、B单元划为高风险区；将南山区粤海街道帝景园（除高风险区外）划为中风险区；粤海街道（除高、中风险区外）继续为低风险区
2、自2022年7月23日起，宝安区在辖区的航城街道划定高风险区、中风险区、低风险区：将航城街道三围社区宝安大道5005号汇庭居划为高风险区；将航城街道宝安大道-内环路-盛航路-机场外排渠围合区域（除高风险区外）划为中风险区；将航城街道全域（高风险区、中风险区除外）划为低风险区
3、自2022年7月23日起，深圳地铁1号线后瑞站暂停运营服务，双方向列车不停站通过
4、将民治街道北站社区龙悦居2期第4栋由中风险区调整为低风险区
5、自2022年7月22日起，对福田区的沙头街道相关区域和措施调整：将沙头街道沙尾社区沙尾东村第10-13栋、第18-22栋由低风险区调整为高风险区；将沙头街道沙尾社区沙尾东路—五号路—东村一路围合区域（高风险区、电房1除外）由低风险区调整为中风险区；沙头街道（高、中风险区除外）仍为低风险区
6、自2022年7月22日起，福田区在辖区南园街道划定高风险区、中风险区和低风险区：将南园街道南园社区统建商住楼丁栋（不含裙楼部分）划为高风险区；将南园街道南园社区统建商住楼甲栋、乙栋、丙栋及全体裙楼划为中风险区；将南园街道（高、中风险区除外）划为低风险区
7、宝安科技馆从即日起闭馆；自2022年7月23日起，宝安区图书馆各街道分馆（新安、西乡、福永、航城、沙井、新桥、福海、石岩、松岗、燕罗街道分馆）、各小型分馆（新安兴东、新安中洲、西乡流塘、石岩环湖碧道分馆）、各社区阅读中心及各服务点临时闭馆，暂停到馆服务；宝安青少年宫即日（7月23日）起临时闭馆；福田区图书馆自2022年7月23日（周六）起，暂停到馆读者服务；
8、7月22日0-24时深圳新增31例病例。其中，17例在隔离观察的密接人员排查中发现，4例在高风险区筛查中发现，2例在中风险区筛查中发现，3例在重点人员筛查中发现，3例在主动就诊中发现，2例在社区筛查中发现

PS：补充内容会在次日的内容当中重复体现，错过也不用担心

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9、自2022年7月22日起，对福田区的沙头街道相关区域和措施调整：将沙头街道沙尾社区沙尾东村第10-13栋、第18-22栋由低风险区调整为高风险区；将沙头街道沙尾社区沙尾东路—五号路—东村一路围合区域（高风险区、电房1除外）由低风险区调整为中风险区；沙头街道（高、中风险区除外）仍为低风险区
10、自2022年7月23日16时起，对福田区的福田街道相关区域和措施调整：将福田南路34号小区（综合楼、生活区篮球场除外）由高风险区调整为中风险区；将福田南路50号小区、滨河大道3207号小区、皇悦街4号楼、广银大厦、外运大厦、公路大厦由中风险区调整为低风险区

11、现调整我区西丽街道九祥岭村，粤海街道华润润府三期4栋、岸芷汀兰小区疫情防控风险区：将高风险区西丽街道九祥岭村西区第13、14A、14B、15、16、17栋，九祥岭村东区第89、90、91、97、98、99栋，粤海街道岸芷汀兰1栋由高风险区降为中风险区；将中风险区粤海街道岸芷汀兰（除1栋外）、华润润府三期4栋由中风险区降为低风险区
12、自2022年7月22日起，龙岗区在辖区的坂田街道划定高风险区、中风险区和低风险区：将新雪社区下雪村后山西二巷三号和四号，西三巷二号、三号和四号划为高风险区；将新雪社区帝利花园、簕杜鹃幼儿园、下雪村后山（除高风险区外）划为中风险区；将坂田街道全域（除高、中风险区外）划为低风险区
13、自2022年7月22日起，龙岗区在辖区的横岗街道划定高风险区、中风险区和低风险区：将怡锦社区天颂雅苑2栋划为高风险区；将怡锦社区天颂雅苑（除高风险区外）划为中风险区；将横岗街道全域（除高、中风险区外）划为低风险区
14、自2022年7月22日起，龙岗区在辖区的坂田街道划定高风险区、中风险区和低风险区：高风险区将坂田社区黄金山七巷12、13、14号划为高风险区；将坂田社区黄金山六巷、七巷（除高风险区外）划为中风险区；将坂田街道全域（除高、中风险区外）划为低风险区
15、现将罗湖区笋岗街道以下低风险区调整为中风险区：笋岗街道笋岗村141至163栋、165至167栋、177至181栋；笋岗街道粤华楼、桃园路100号；笋岗街道“梅园新村1至8栋、裕华大厦、裕华单身公寓、裕华宿舍楼、银山楼C座”围合区域
16、即日起，玫瑰海岸沙滩关闭；即日起大鹏新区博物馆（大鹏所城和土洋东纵司令部旧址）各场馆暂停开放；即日起西涌沙滩关闭；较场尾沙滩于7月23日13:00起临时关闭；东涌景区即日起（2022年7月23日）临时关闭；即日起，沙鱼涌沙滩、红色记忆展馆、葵涌侨史馆关闭；深圳大鹏半岛国家地质自然公园博物馆于7月23日14:00起临时闭馆
17、深圳女子打玻尿酸头顶秃了一大片，医生：玻尿酸注射进了血管
18、深圳隔离酒店意外收到2000多斤西瓜
19、7月22日，深圳口岸检测出4名跨境货车司机核酸阳性

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【生活】运动后三四天身体仍疼痛要注意。研究表明，做蹲、跪动作时，膝盖约要承受8倍自身体重的压力。体重超标人士膝关节承压要更大。只有找到适合自己的运动量，才能减少伤害发生。正确运动量怎么找？看心率；看身体反应。