第1266期【深圳早报】2022年7月2日 星期六 体育记者日
1、自2022年7月1日9时起，对福田街道解除祠堂坊22号-24号、27号-29号、32号-34号封控区，按管控区措施管理；解除贝底田坊、漾福居大厦、祠堂坊（封控区除外）管控区，按防范区措施管理
2、从7月1日0时起，福田按照深圳市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室通告〔2022〕5号执行，福田辖区各公园有序恢复，同时做好公园卡口管控的“4个100%”，游乐设施、健身康乐设施等在完成全面保洁消杀等各项防疫措施后逐步恢复
3、深圳宝安客运中心汽车站于7月1日关停
4、深圳大学与腾讯合作升级，人工智能特色班招生从本科扩展至硕博
5、香港特别行政区第六任行政长官李家超宣誓就职
6、6月30日12-24时深圳无本土新增病例
7、东莞一女子花80元买凉席睡一晚身上扎满刺
8、广东揭阳公积金购房贷款首套最高可贷60万元
9、深圳市台风黄色预警预发布信息：较大可能于2日下午至傍晚以强热带风暴或台风级在阳江至湛江一带登陆；全市将进入台风防御状态。中小学、幼儿园、托儿所做好停课准备，建议用人单位做好停工准备
10、上半年深圳二手房成交不足万套 录得2007年以来最差表现

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11、深圳东部公交在两组线路试点推行换乘优惠政策，指定线路干线和支线转乘免费：东部公交二分公司836线路搭配B882线路，东部公交五分公司M308线路搭配B671线路
12、今秋开学：深圳将新增4万多个高中学位
13、7月1日0-12时，深圳无本土新增病例
14、庆祝香港回归二十五周年：高铁目前已将香港与内地58个城市直接连通，14分钟就能到达深圳，48分钟就能到达广州
15、深圳地铁1号线一男子全程怀抱安抚地铁发病乘客，知情者：很多人在帮助，很暖心
16、2022年第6次深圳九价HPV疫苗摇号，将于7月7日上午10:00，在深圳市疾控中心举行。这次摇号共有44049个名额。不限深圳户籍，身份证年龄为16岁-26岁5个月的小姐姐，都可以申请参加

【生活】颈部不舒服？4个动作缓解颈部疲劳：一套实用颈椎操，可以有效缓解颈肩部疲劳，并预防颈椎病：头部先缓慢后仰，保持3-5秒，回到原位，缓慢低头，保持3-5秒，逐渐回到原位；上半身挺直，双手上举，抓住空气，向下拉的同时头部缓慢后仰；挺胸抬头，双手抱于颈部后方，双侧上肢尽量平举，缓慢靠近，同时颈部后仰；挺胸抬头，双手交叉于胸前，手部向左平移，头部向右转，保持3-5秒，交换方向。