第1162期【全国早报】2022年3月20日 星期日 春分
1、山东老人癌症晚期就医被小区要待死证明：防疫人员已道歉
2、福建泉州18日新增确诊病例191例、无症状感染者75例
3、2022年3月18日0—24时，河北新增265例本土无症状，其中廊坊新增本土无症状260例
4、调查报告：我国上班族每天平均睡眠时长为7.5小时，25%的受访者睡眠时间不足6小时；最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳、广州；每天平均睡眠时间最晚的是广东（23：55），睡眠最早的是山东（22：58）；平均起床时间最早的是山东（6：58），起床最晚的是四川（7：50）；玩手机成影响睡眠质量的首因，47%的受访上班族睡眠质量不佳，仅三成人深度睡眠时长达标；每天睡眠时长小于6小时人群，25.5%存在超重，45%的人面部肌肤出现问题。
5、2022年3月18日0—24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例8例和无症状感染者366例；上海网格化筛查发现较多阳性，上海将分情况解封或继续筛查
6、3月18日新增确诊2228例：吉林新增本土确诊1674例无症状537例
7、拼多多回应六万人砍价不成功：不实，未来将完善活动流程
8、国务院：3月1日至18日，全国累计报告新冠肺炎感染者超过2.9万例，波及28个省份
9、吉林2例感染者死亡直接原因均非因新冠
10、国家卫健委：不得以核酸结果作为延误治疗的理由；3至4轮全员核酸基本能达到社会面清零
11、北京涉疫烤鸭店店主未全面报告曾到店人员；北京涉疫烤鸭店店主被立案侦查
12、张伯礼称4月中旬疫情将会相对平稳

【宜忌】宜认养、会亲友；忌动土、安葬、上梁、伐木、塞穴、词讼。

第1162期【深圳早报】2022年3月20日 星期日 春分
1、广州：14天内有东莞旅居史，离穗出省须提供48小时内核酸检测阴性证明
2、自2022年3月18日起，罗湖区在南湖街道建设路划定封控区、管控区
3、自2022年3月19日零时起，罗湖区桂园街道红桂路1038号风格名苑B栋5至30楼住宅，解除封控
4、2022年3月18日24时起，沙头角街道桥东社区山海华庭，解除封控。沙头角街道桥东社区天富花园小区，解除管控。
5、龙岗否认外籍男子做核酸不排队
6、深圳几名熊孩子玩火车辆被烧成空壳
7、香港宣布21日起经陆路往内地或澳门人士，需在关口快速检测
8、3月18日，深圳口岸检测出1名跨境货车司机核酸阳性
9、近期深圳市医疗废物处置设施增至4个，总焚烧处置能力达到555吨/日
10、福田街道：凡是24小时内未做核酸采样的居民将被赋黄码，48小时内未做核酸采样的将被赋红码，待做齐核酸后恢复绿码

11、深圳大学总医院：2022年3月19日全天暂停门诊、急诊医疗服务
12、自2022年3月17日起，龙岗区在南湾街道丹竹头社区划定封控区、管控区和防范区。
13、目前深圳收治老人基本都接种过疫苗，无一转为重症、危重症；深圳抗原检测单人次费用不超过24.8元
14、自2022年3月18日起，福田区在香蜜湖街道侨香村划定封控区
15、深圳口岸：深圳湾、福田、皇岗、罗湖、文锦渡、莲塘、沙头角、西九龙站口岸等口岸管理区域列为疫情防控防范区；深圳湾、皇岗、文锦渡、莲塘、沙头角口岸等口岸防范区内的红区列为口岸管控区
16、自2022年3月17日起，龙岗区在南湾街道丹竹头社区窝肚片区划定封控区、管控区和防范区

【生活】“过午不食”并不健康，更不适合普通人，靠过午不食减肥反弹几率更大。有些研究证实间歇性禁食对健康有益处，如8:16间歇性禁食，但这与“过午不食”不同，且需在医生指导下进行。科学的做法是“过午少食”，即将一天的大部分能量和营养摄入放在早餐和午餐，晚餐少吃、早吃，且保持清淡饮食。

第1159期【全国早报】2022年3月17日 星期四 国际航海日
1、3月15日9-24时，吉林省新增本地确诊病例1139例，新增本地无症状感染者370例；吉林长春因未开绿色通道吉林女童就医时死亡，家属回应：已和解
2、最新版新冠病毒肺炎诊疗方案公布：轻型先集中隔离，如加重转定点医院
3、国台办回应台湾开放福岛食品：严防福岛食品经台湾流入大陆
4、工信部开展智能儿童手表安全问题专项治理
5、截至2022年3月15日，我国新冠疫苗接种突破32亿剂次
6、警方辟谣宝鸡两名14岁感染者开房：系孪生姐弟，将严厉打击污蔑造谣
7、中国在塔克拉玛干沙漠建成环形铁路，网友：“死亡之海”也挡不住中国人的基建
8、多款App上线算法关闭键，包括微信、微博等
9、武汉女子同时吃三种感冒药致肾衰竭，医生：OTC药品不能随意服用
10、日本本州东部附近发生7.7级左右地震

11、中国工商银行南宁一分行2.5亿存款不翼而飞，银行“内鬼”转走钱储户追责难
12、日增超40万，韩媒自嘲韩国日增确诊全球第一
【宜忌】宜搬家、装修、结婚、入宅、领证、动土、安床；忌开光、掘井

第1159期【深圳早报】2022年3月17日 星期四 国际航海日
1、2022年3月16日18时起解除招商街道兰园小区相关区域封控区、管控区
2、俄铁开通深圳至圣彼得堡的集装箱陆路多式联运服务
3、广州：14天内有深圳东莞旅居史人员出省须提供24小时核酸阴性证明
4、深圳疫情防控升级，富士康当地工厂短暂停工后部分复工
5、自2022年3月15日起，南山区在南山、沙河、桃源、粤海等4个街道划定封控区、管控区和防范区。
6、自2022年3月15日起，福田区在沙头街道划定封控区、管控区
7、2022年3月15日起，福田区在香蜜湖街道划定封控区、管控区
8、深圳52座自来水厂、41座水质净化厂均保持正常运行
9、深圳四部门：鼓励疫情期间金融机构为企业、个人提供贷款等支持
10、深房理涉炒房类虚假广告被罚200万元

11、港府拟修法：遵守防疫条例而缺勤可视为病假，无医学理由拒打疫苗被解雇并非不合理
12、新一批300名内地援港医护团队抵港，林郑月娥在口岸迎接致谢
13、深圳房东送72户被封租客每人200元，租客：房东觉得现金更实在
14、自2022年3月15日起，南山区在南山、南头2个街道划定封控区、管控区和防范区。
15、深圳市南山区、龙岗区多家酒店免费为全行业外卖骑手开放，骑手可凭24小时核酸阴性证明及跑单APP个人信息页证明入住。
16、网传深圳教师参加抗疫致网课暂停系谣言
17、3月16日起，深圳全市道路运输交通违章案件暂停线下办理
18、深圳市第二人民医院：自3月16日18:00起，全面恢复发热门诊服务
19、网传深圳信息职业技术学院被征用

【生活】研究发现降低体温可以延缓衰老：某院团队与多家单位合作研究，厘清了体温与代谢率对寿命的影响，表明在一定条件下体温调节对寿命的影响更大，降低体温利于延缓衰老、延长寿命。

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第1153期【全国早报】2022年3月11日 星期五
1、全球首位猪心脏移植病人在术后两个月死亡。
2、第20届韩国总统大选：最大在野党国民力量党候选人尹锡悦得票率为48.6%，赢得第20届总统大选，当选下届韩国总统；尹锡悦曾亲手把朴槿惠李明博送进监狱。
3、安徽省2022年中考方案：语文考试允许使用字典、历史开卷。
4、第九架接返自乌克兰撤离中国公民临时航班安全抵达济南。
5、全国政协十三届五次会议共收到提案5979件。
6、上海辟谣嘉定在造方舱医院：不属实，地块为公园储备用地。
7、南京江宁通报2例确诊1例无症状。
8、3月10日0时至12时，青岛新增34例确诊63例无症状感染者。
9、3月9日0-24时，吉林省吉林市新增134例本土确诊，均为轻型，无症状感染者149例；吉林农业科技学院将密接次密接学生转运出校；吉林农业科技学院党委书记被免职；吉林设立3个方舱医院近1200张床位。
10、截至3月10日18时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例5例，新增本土无症状感染者21例。 ​

11、浙江一女经理怀孕住院被调岗降薪直至辞退，法院：公司违法，赔偿19万。
12、南京男子猛骑40分钟动感单车致急性肾损伤。
13、北京朝阳区新增2名阳性人员，均为确诊病例密接。
14、新冠致全球焦虑抑郁患病率增25%，年轻人、妇女受影响最严重。

【宜忌】宜出行、安葬、旅游、破土、祭祀、解除、启钻、裁衣、成服；忌装修、结婚、入宅、领证、动土、上梁、修造、拆卸、出火。

第1153期【全国早报】2022年3月11日 星期五
1、自2022年3月10日起，福田区在福田街道、沙头街道、福保街道划定封控区、管控区、防范区。
2、自2022年3月10日0时起，福田区福田街道、沙头街道、莲花街道调整相关封控区、管控区为防范区。
3、自2022年3月10日0时起，将福田街道岗厦村东四坊第19-24栋、第26栋、第27栋由封控区调整为管控区。
4、满足解封条件，南山区石云村小区范围内封控区、管控区从2022年3月10日6时起解除相应防控措施。
5、南山街道华联城市中心相关区域满足解封条件，从2022年3月10日20时起解除相应防控措施。
6、3月9日0-24时，深圳新增15例确诊病例， 7例在隔离观察的密接人员排查中发现，7例在重点区域核酸筛查中发现，1例在重点人群核酸筛查中发现。
7、志愿者新冠肺炎保险纳入宝安区民生实事。
8、自2022年3月10日12时起，龙岗区吉华街道解封相关风控区、管控区、防范区。
9、深圳有7496名港澳籍志愿者和4233名外籍志愿者。
10、深圳启用驿站托管因主人确诊滞留的宠物；深圳福田首家宠物驿站上线， “铲屎官”离家也能给爱宠一个好住处。

11、龙岗区属公园需凭48小时核酸检测阴性出入。具体包括：八仙岭公园、红花岭生态园、红花岭公园、回龙埔公园、紫麟山公园、证券山公园、龙城公园、龙城广场、龙潭公园、智慧公园、雪竹径公园、大运公园、嶂背郊野公园。
12、深圳一核酸检测点用星星灯装饰，拍摄者：比较特别 很有氛围感。
13、深圳口岸检测出19名跨境货车司机核酸阳性自2022年3月10日18时起，民治、龙华、大浪、观澜街道调整相关封控区、管控区、防范区措施，特殊情况无法提供48小时核酸阴性证明及扫场所码，深圳给出解决方案。
14、放心骑行！深圳42万辆共享单车消杀全覆盖。
15、广州新增1病例曾与9日外地病例没戴口罩聊天，广州新增病例测序结果为奥密克戎。

【生活】日常不能乱喝水：喝水过快、过多、过少、过凉、过烫是心脏最怕的5种喝水方式。如何科学喝水？建议勤喝水，每次三四口；慢慢咽，不大口灌水；喝够量，成人每天至少喝1500毫升；学会吃蔬菜水果，从果蔬中摄入水分；运动大量出汗，可以喝点淡盐水。