第1162期【全国早报】2022年3月20日 星期日 春分
1、山东老人癌症晚期就医被小区要待死证明：防疫人员已道歉
2、福建泉州18日新增确诊病例191例、无症状感染者75例
3、2022年3月18日0—24时，河北新增265例本土无症状，其中廊坊新增本土无症状260例
4、调查报告：我国上班族每天平均睡眠时长为7.5小时，25%的受访者睡眠时间不足6小时；最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳、广州；每天平均睡眠时间最晚的是广东（23：55），睡眠最早的是山东（22：58）；平均起床时间最早的是山东（6：58），起床最晚的是四川（7：50）；玩手机成影响睡眠质量的首因，47%的受访上班族睡眠质量不佳，仅三成人深度睡眠时长达标；每天睡眠时长小于6小时人群，25.5%存在超重，45%的人面部肌肤出现问题。
5、2022年3月18日0—24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例8例和无症状感染者366例；上海网格化筛查发现较多阳性，上海将分情况解封或继续筛查
6、3月18日新增确诊2228例：吉林新增本土确诊1674例无症状537例
7、拼多多回应六万人砍价不成功：不实，未来将完善活动流程
8、国务院：3月1日至18日，全国累计报告新冠肺炎感染者超过2.9万例，波及28个省份
9、吉林2例感染者死亡直接原因均非因新冠
10、国家卫健委：不得以核酸结果作为延误治疗的理由；3至4轮全员核酸基本能达到社会面清零
11、北京涉疫烤鸭店店主未全面报告曾到店人员；北京涉疫烤鸭店店主被立案侦查
12、张伯礼称4月中旬疫情将会相对平稳

【宜忌】宜认养、会亲友；忌动土、安葬、上梁、伐木、塞穴、词讼。

第1162期【深圳早报】2022年3月20日 星期日 春分
1、广州：14天内有东莞旅居史，离穗出省须提供48小时内核酸检测阴性证明
2、自2022年3月18日起，罗湖区在南湖街道建设路划定封控区、管控区
3、自2022年3月19日零时起，罗湖区桂园街道红桂路1038号风格名苑B栋5至30楼住宅，解除封控
4、2022年3月18日24时起，沙头角街道桥东社区山海华庭，解除封控。沙头角街道桥东社区天富花园小区，解除管控。
5、龙岗否认外籍男子做核酸不排队
6、深圳几名熊孩子玩火车辆被烧成空壳
7、香港宣布21日起经陆路往内地或澳门人士，需在关口快速检测
8、3月18日，深圳口岸检测出1名跨境货车司机核酸阳性
9、近期深圳市医疗废物处置设施增至4个，总焚烧处置能力达到555吨/日
10、福田街道：凡是24小时内未做核酸采样的居民将被赋黄码，48小时内未做核酸采样的将被赋红码，待做齐核酸后恢复绿码

11、深圳大学总医院：2022年3月19日全天暂停门诊、急诊医疗服务
12、自2022年3月17日起，龙岗区在南湾街道丹竹头社区划定封控区、管控区和防范区。
13、目前深圳收治老人基本都接种过疫苗，无一转为重症、危重症；深圳抗原检测单人次费用不超过24.8元
14、自2022年3月18日起，福田区在香蜜湖街道侨香村划定封控区
15、深圳口岸：深圳湾、福田、皇岗、罗湖、文锦渡、莲塘、沙头角、西九龙站口岸等口岸管理区域列为疫情防控防范区；深圳湾、皇岗、文锦渡、莲塘、沙头角口岸等口岸防范区内的红区列为口岸管控区
16、自2022年3月17日起，龙岗区在南湾街道丹竹头社区窝肚片区划定封控区、管控区和防范区

【生活】“过午不食”并不健康，更不适合普通人，靠过午不食减肥反弹几率更大。有些研究证实间歇性禁食对健康有益处，如8:16间歇性禁食，但这与“过午不食”不同，且需在医生指导下进行。科学的做法是“过午少食”，即将一天的大部分能量和营养摄入放在早餐和午餐，晚餐少吃、早吃，且保持清淡饮食。

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第1158期【深圳早报】2022年3月16日 星期三
1、自2022年3月15日起，坪山区在马峦街道、碧岭街道划定封控区、管控区和防范区，并落实相应管控措施
2、深圳通报有人冒名顶替货车司机核酸：已移交警方处理
3、位于深圳市龙岗区的平湖生态园正值黄花凤铃木开放时节，漫山遍野的金黄吸引了众多市民前来打卡观赏
4、两款广东造新冠抗原检测产品获批上市，有望本周内在实体药店销售，分别是深圳华大因源（华大基因控股子公司）和广州万孚生物
5、深圳：粮、油、肉等重要生活物资实行“日监测、日报告”，慢性病患者可开“长处方”
6、自2022年3月15日零时起，罗湖区南湖街道春风路2026-6号向西花园向华楼、向富楼、向荣楼、向群楼、塘仔尾、向西大厦、向西股份公司大楼由管控区调整为防范区
7、自2022年3月13日起，龙华区在民治街道上芬社区等相关区域划定封控区、管控区和防范区
8、自3月15日零时起，暂停莲塘口岸跨境货运集中接驳业务
9、广州拟规定：景观照明项目日常非必要不开启
10、福田区再发通告：居家人员非必要不出门，福田区全域实行交通临时管制，车辆“凭证通行”

11、广东省事业单位2022年集中公开招聘公告正式发布，全省各级事业单位招聘工作人员14008名。全省均有岗位，统统都有编制。职业院校（含技工院校）毕业生也可报考
12、自2022年3月15日12时起，福田区将沙头街道上沙塘晏村划定为封控区
13、自2022年3月14日18时起，南头街道大新新村65栋由管控区调整为封控区，大新新村（除封控区外）、关口下街调整为管控区
14、韶关发现1例新冠肺炎确诊病例，系深圳返韶人员
15、自2022年3月13日起，龙岗区在布吉街道布吉社区划定封控区、管控区和防范区。
16、自2022年3月15日—20日，穗深城际铁路各车站（新塘南站、中堂站、望牛墩站、东莞西站、洪梅站、东莞港站、厚街站、虎门北站、虎门东站、长安西站、长安站、沙井西站、福海西站、深圳机场北站、深圳机场站）取消办理客运业务，后续将视地方政府疫情防控进展适时恢复客运业务
17、深圳口岸检测出17名跨境货车司机核酸阳性
18、深圳市儿童医院3月16日起恢复门急诊服务
19、自2022年3月15日17时起，东莞市松山湖高新技术产业开发区台科片区，从低风险地区调整为高风险地区
20、自2022年3月15日0时起，宝安区西乡街道调整相关封控区、管控区、防范区管控措施

21、深圳市公安局发布依法严厉打击涉疫情防控违法犯罪行为的通告

【生活】错误使用卫生巾或引发妇科病：专家建议两三个小时换一次卫生巾。选错卫生巾会惹来妇科病吗？专家表示，卫生巾质量的好坏对于生理期的女性至关重要，尽量选择非治疗、非香味、网面、棉质的卫生巾。专家提醒，使用卫生巾时要避开以下误区：长时间不更换；长期放在潮湿环境；不注意有效期。

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第1154期【全国早报】2022年3月12日 星期六 植树节
1、杭州一顺丰中转场已有11人确诊；顺丰回应杭州快递受病毒污染风险：全场已消毒，建议市民核酸检测。
2、四川广安一帕萨特车主嫌油贵4次偷油60升，目前已被刑拘。
3、吉林农业科技学院学生全部转运，吉林农业科技学院将全面消杀。截至3月11日8时5分，共转运学生6556人。
4、陕西西安一22岁常年熬夜男生患感冒查出尿毒症，医生：提醒大家做好体检、戒烟、少熬夜。
5、中国200多万人已获优先退税
6、卫健委进一步优化新冠病毒检测策略：决定在核酸检测基础上增加抗原检测作为补充，居民可购买试剂自测新冠病毒抗原。
7、上海公布近期本土确诊病例溯源结果，上海表示由于管理疏漏引发本土感染并导致传播；网传今晚上海封城不属实；3月12日起，上海中小学调整为线上教学，幼儿园、托儿所停止幼儿入园。
8、中国科研团队发现不吃晚餐更有利于代谢健康的新证据，不吃晚餐是否更有利于代谢健康引议。
9、我国互联网遭境外网络攻击，攻击地址主要来自美国。
10、2022年全国硕士研究生招生国家线公布：A类考生哲学314分、经济学360分、法学335分、教育学（不含体育学）351分、文学367分、历史学336分。

11、中国代表团冬残奥会第12金。
12、3月11日0时至12时，青岛市新增43例本土新冠肺炎确诊病例；新增107例无症状感染者，均为莱西市报告。
13、国家烟草专卖局：电子烟不得有烟草外其他风味。

【宜忌】宜祭祀、解除、破屋；忌无。
第1154期【深圳早报】2022年3月12日 星期六 植树节
1、3月12日零时起，南山东滨隧道、沿江高速（东滨隧道至前海出口段）、听海大道（前湾三路至妈湾二路段）、航海路（妈湾二路至通海路段）、妈湾二路（听海大道至怡海大道段）、怡海大道（妈湾二路至妈湾大道段）将作为跨境港车及转运货车专用通道，实施交通管控。
2、自2022年3月10日起，南山区在南山街道划定封控区、管控区和防范区。
3、2022年3月11日8时起，解除西丽街道松坪村二期相关封控区、管控区。
4、自2022年3月11日10:30时起，解除米兰公寓二期相关封控区、管控区。
5、自2022年3月11日10:30时起，解除蛇口街道围仔西相关封控区、管控区。
6、自2022年3月11日12时起，解除沙河街道汇雅苑相关封控区、管控区。
7、自2022年3月11日15时起，解除蛇口街道雷公岭村相关封控区、管控区。
8、自2022年3月11日22时起，解除招商街道爱榕园小区相关封控区、管控区。
9、自2022年3月11日起，福田区对沙头街道封控、管控区范围进行调整。
10、3月10日0-24时，深圳新增11例病例，其中，9例诊断为新冠肺炎确诊病例，2例诊断为新冠病毒无症状感染者；4例在隔离观察的密接人员排查中发现，7例在重点区域核酸筛查中发现。

11、深圳预计返还超25亿元助中小企业。
12、深圳男子行走被冲出的野猪咬了一口：野猪最终被民警围捕抓获
13、深圳市中医院发布通告称，即刻起深圳市中医院福田院区暂停发热门诊和门急诊医疗服务。
14、深圳老人间隔1米严谨排队，网友：说1米就1米。
15、自2022年3月11日24时起，民治街道调整相关封控区、管控区措施。
16、深圳三男子违反疫情管控措施翻墙出村：妨害社会管理，已被立案调查。
17、深圳口岸检测出13名跨境货车司机核酸阳性
18、深圳女白领头痛站不住查出大脑漏积液，医生用该女子自身血液堵上漏点。
19、深圳进口冷冻食品需检测消毒合格才能出库销售。
20、深圳构建步行15分钟核酸服务圈，提供夜间采样服务，部分采样点中午开放。

21、广州：即日起暂停近期广州市内所有展览活动。广州琶洲广交会展馆采取“临时封闭，不进不出”的管控措施。

【生活】女性长期熬夜压力大易得妇科病：专家介绍，由于工作压力大、焦虑和熬夜等因素影响，女性妇科疾病发生率有所增高。长期熬夜和压力大会导致女性激素水平紊乱、内分泌失调和卵巢功能早衰，还有骨质流失、心脏疾病和植物神经紊乱的风险。此外，不良生活习惯还会导致身体免疫力下降，更容易被病毒侵袭。

医生介绍，8成女性一生中都会感染HPV病毒，但并不一定会致病，只有在持续感染感染的情况下才可能引起病变，进而诱发宫颈癌等恶性肿瘤。预防HPV感染，除了尽早接种疫苗外，还要保持规律作息和情绪稳定，远离熬夜、吸烟等不良生活习惯。

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第1153期【全国早报】2022年3月11日 星期五
1、全球首位猪心脏移植病人在术后两个月死亡。
2、第20届韩国总统大选：最大在野党国民力量党候选人尹锡悦得票率为48.6%，赢得第20届总统大选，当选下届韩国总统；尹锡悦曾亲手把朴槿惠李明博送进监狱。
3、安徽省2022年中考方案：语文考试允许使用字典、历史开卷。
4、第九架接返自乌克兰撤离中国公民临时航班安全抵达济南。
5、全国政协十三届五次会议共收到提案5979件。
6、上海辟谣嘉定在造方舱医院：不属实，地块为公园储备用地。
7、南京江宁通报2例确诊1例无症状。
8、3月10日0时至12时，青岛新增34例确诊63例无症状感染者。
9、3月9日0-24时，吉林省吉林市新增134例本土确诊，均为轻型，无症状感染者149例；吉林农业科技学院将密接次密接学生转运出校；吉林农业科技学院党委书记被免职；吉林设立3个方舱医院近1200张床位。
10、截至3月10日18时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例5例，新增本土无症状感染者21例。 ​

11、浙江一女经理怀孕住院被调岗降薪直至辞退，法院：公司违法，赔偿19万。
12、南京男子猛骑40分钟动感单车致急性肾损伤。
13、北京朝阳区新增2名阳性人员，均为确诊病例密接。
14、新冠致全球焦虑抑郁患病率增25%，年轻人、妇女受影响最严重。

【宜忌】宜出行、安葬、旅游、破土、祭祀、解除、启钻、裁衣、成服；忌装修、结婚、入宅、领证、动土、上梁、修造、拆卸、出火。

第1153期【全国早报】2022年3月11日 星期五
1、自2022年3月10日起，福田区在福田街道、沙头街道、福保街道划定封控区、管控区、防范区。
2、自2022年3月10日0时起，福田区福田街道、沙头街道、莲花街道调整相关封控区、管控区为防范区。
3、自2022年3月10日0时起，将福田街道岗厦村东四坊第19-24栋、第26栋、第27栋由封控区调整为管控区。
4、满足解封条件，南山区石云村小区范围内封控区、管控区从2022年3月10日6时起解除相应防控措施。
5、南山街道华联城市中心相关区域满足解封条件，从2022年3月10日20时起解除相应防控措施。
6、3月9日0-24时，深圳新增15例确诊病例， 7例在隔离观察的密接人员排查中发现，7例在重点区域核酸筛查中发现，1例在重点人群核酸筛查中发现。
7、志愿者新冠肺炎保险纳入宝安区民生实事。
8、自2022年3月10日12时起，龙岗区吉华街道解封相关风控区、管控区、防范区。
9、深圳有7496名港澳籍志愿者和4233名外籍志愿者。
10、深圳启用驿站托管因主人确诊滞留的宠物；深圳福田首家宠物驿站上线， “铲屎官”离家也能给爱宠一个好住处。

11、龙岗区属公园需凭48小时核酸检测阴性出入。具体包括：八仙岭公园、红花岭生态园、红花岭公园、回龙埔公园、紫麟山公园、证券山公园、龙城公园、龙城广场、龙潭公园、智慧公园、雪竹径公园、大运公园、嶂背郊野公园。
12、深圳一核酸检测点用星星灯装饰，拍摄者：比较特别 很有氛围感。
13、深圳口岸检测出19名跨境货车司机核酸阳性自2022年3月10日18时起，民治、龙华、大浪、观澜街道调整相关封控区、管控区、防范区措施，特殊情况无法提供48小时核酸阴性证明及扫场所码，深圳给出解决方案。
14、放心骑行！深圳42万辆共享单车消杀全覆盖。
15、广州新增1病例曾与9日外地病例没戴口罩聊天，广州新增病例测序结果为奥密克戎。

【生活】日常不能乱喝水：喝水过快、过多、过少、过凉、过烫是心脏最怕的5种喝水方式。如何科学喝水？建议勤喝水，每次三四口；慢慢咽，不大口灌水；喝够量，成人每天至少喝1500毫升；学会吃蔬菜水果，从果蔬中摄入水分；运动大量出汗，可以喝点淡盐水。