第1162期【全国早报】2022年3月20日 星期日 春分
1、山东老人癌症晚期就医被小区要待死证明：防疫人员已道歉
2、福建泉州18日新增确诊病例191例、无症状感染者75例
3、2022年3月18日0—24时，河北新增265例本土无症状，其中廊坊新增本土无症状260例
4、调查报告：我国上班族每天平均睡眠时长为7.5小时，25%的受访者睡眠时间不足6小时；最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳、广州；每天平均睡眠时间最晚的是广东（23：55），睡眠最早的是山东（22：58）；平均起床时间最早的是山东（6：58），起床最晚的是四川（7：50）；玩手机成影响睡眠质量的首因，47%的受访上班族睡眠质量不佳，仅三成人深度睡眠时长达标；每天睡眠时长小于6小时人群，25.5%存在超重，45%的人面部肌肤出现问题。
5、2022年3月18日0—24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例8例和无症状感染者366例；上海网格化筛查发现较多阳性，上海将分情况解封或继续筛查
6、3月18日新增确诊2228例：吉林新增本土确诊1674例无症状537例
7、拼多多回应六万人砍价不成功：不实，未来将完善活动流程
8、国务院：3月1日至18日，全国累计报告新冠肺炎感染者超过2.9万例，波及28个省份
9、吉林2例感染者死亡直接原因均非因新冠
10、国家卫健委：不得以核酸结果作为延误治疗的理由；3至4轮全员核酸基本能达到社会面清零
11、北京涉疫烤鸭店店主未全面报告曾到店人员；北京涉疫烤鸭店店主被立案侦查
12、张伯礼称4月中旬疫情将会相对平稳

【宜忌】宜认养、会亲友；忌动土、安葬、上梁、伐木、塞穴、词讼。

第1162期【深圳早报】2022年3月20日 星期日 春分
1、广州：14天内有东莞旅居史，离穗出省须提供48小时内核酸检测阴性证明
2、自2022年3月18日起，罗湖区在南湖街道建设路划定封控区、管控区
3、自2022年3月19日零时起，罗湖区桂园街道红桂路1038号风格名苑B栋5至30楼住宅，解除封控
4、2022年3月18日24时起，沙头角街道桥东社区山海华庭，解除封控。沙头角街道桥东社区天富花园小区，解除管控。
5、龙岗否认外籍男子做核酸不排队
6、深圳几名熊孩子玩火车辆被烧成空壳
7、香港宣布21日起经陆路往内地或澳门人士，需在关口快速检测
8、3月18日，深圳口岸检测出1名跨境货车司机核酸阳性
9、近期深圳市医疗废物处置设施增至4个，总焚烧处置能力达到555吨/日
10、福田街道：凡是24小时内未做核酸采样的居民将被赋黄码，48小时内未做核酸采样的将被赋红码，待做齐核酸后恢复绿码

11、深圳大学总医院：2022年3月19日全天暂停门诊、急诊医疗服务
12、自2022年3月17日起，龙岗区在南湾街道丹竹头社区划定封控区、管控区和防范区。
13、目前深圳收治老人基本都接种过疫苗，无一转为重症、危重症；深圳抗原检测单人次费用不超过24.8元
14、自2022年3月18日起，福田区在香蜜湖街道侨香村划定封控区
15、深圳口岸：深圳湾、福田、皇岗、罗湖、文锦渡、莲塘、沙头角、西九龙站口岸等口岸管理区域列为疫情防控防范区；深圳湾、皇岗、文锦渡、莲塘、沙头角口岸等口岸防范区内的红区列为口岸管控区
16、自2022年3月17日起，龙岗区在南湾街道丹竹头社区窝肚片区划定封控区、管控区和防范区

【生活】“过午不食”并不健康，更不适合普通人，靠过午不食减肥反弹几率更大。有些研究证实间歇性禁食对健康有益处，如8:16间歇性禁食，但这与“过午不食”不同，且需在医生指导下进行。科学的做法是“过午少食”，即将一天的大部分能量和营养摄入放在早餐和午餐，晚餐少吃、早吃，且保持清淡饮食。

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第1161期【深圳早报】2022年3月19日 星期六
1、福田区聚集性疫情相关干部被免职
2、自2022年3月18日零时起，罗湖区南湖街道春风路2026-6号向西花园向贵楼6至23楼住宅调整为低风险区域。
3、自2022年3月17日起，罗湖区在翠竹、东门、莲塘、南湖、桂园街道划定封控区、管控区
4、3月17日，深圳口岸检测出4名跨境货车司机核酸阳性
5、深圳北站设立6处核酸检测点，确保旅客15分钟内完成落地核酸检测；开通5条转运专线，旅客可30分钟内离站。
6、清华硕士辞职在深圳开连锁包子店，主动让外卖小哥免费吃包子
7、福田区上沙塘晏村部分区域居民以家庭为单位异地集中健康监测14天
8、深圳所有公墓、骨灰堂、深埋绿化地等殡葬服务场所，14日起暂停市民群众现场祭扫活动
9、深圳：必要时可用含氯消毒剂清洁地漏和排水管道；按照“两点一线”经营城市保障性餐饮行业
10、违规开展线下培训！深圳多家校外培训机构被查处

11、深圳：今年3月社保扣费时间延后至3月25日开始统一扣费。
12、深圳一女子菜市遇老鼠吓到抱住陌生人
13、自2022年3月18日起，福田区在福保街道划定封控区、管控区
14、罗湖区回应“女子外出购物遇管控，家中小孩无人照顾”：女子1小时后顺利返家

【生活】为何肝癌通常一发现就是晚期：医生介绍，肝脏代谢功能强大，正常人只需1/3的肝脏就能维持日常所需，且肝内没有痛觉神经，因此肝癌早期往往无症状。进一步恶化后，才会有乏力、食欲下降、恶心等症状，但这些症状常被误认为是劳累、压力大。等出现黄疸、肝腹水时，其实已到了中晚期。

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第1150期【深圳早报】2022年3月8日 星期二 妇女节
1、3月7日5时33分，福田区在福田街道、华富街道划定封控区、管控区、防范区。
2、自2022年3月6日起，南山区在南山街道划定封控区、管控区和防范区。
3、惠州大亚湾区：自2月27日20:17起至今，所有到过中大惠亚医院的群众，请您立即就近做核酸检测，并向所在地“三人小组”报备，就地等待区防控办下一步指令。
3、3月6日，福田区福田街道办事处发出3号通知称，辖区餐饮场所继续暂停堂食供应，非必要室内密闭场所继续暂停线下营业。此外，各小区(城中村)卡口进出实施居民白名单管理，谢绝外来访客。
4、罗湖：自2022年3月6日24时起，在黄贝街道划定封控区、管控区和防范区；另外自2022年3月7日零时起，笋岗街道解封相关封控区、管控区、防范区。
5、3月6日0-24时，深圳新增19例新冠肺炎确诊病例；10例在隔离观察的密接人员排查中发现，8例在重点区域核酸筛查中发现，1例在重点人群核酸筛查中发现。
6、广州8岁男童被确诊为全球首例白瞳症患者，与长期玩犬有关。
7、深圳：采用中医综合疗法，深圳目前无一例从轻症转化为重症；擅自留宿上沙东村，深圳一跨境货车司机被立案调查；深圳各物业小区要求创建并使用“场所码”，确保扫码进场全覆盖、不留死角；深圳疫情儿童感染者约占两成，安排护士妈妈24小时贴身照顾；严格督促物业企业履职，未妥善履职企业依法依规处理。
8、自2022年3月6日起，福田区在福田街道、福保街道、华强北街道划定封控区、管控区、防范区；自2022年3月6日起，福田区在福保街道、梅林街道划定封控区、管控区、防范区.
9、深圳2260个建设工地复工1769个，复工率为78.3%
10、昨日起全面恢复内地活猪供港。

11、深圳进入诺如病毒高发期，生食海鲜易中招。
12、网传“昨天水围村抓到一个偷渡的”，深圳福田警方辟谣。
13、3月27日起，深圳航空将新开惠州至南宁航班。
14、深圳口岸检测出14名跨境货车司机核酸阳性。
15、深圳所有公交、出租车、旅用车等均已上线场所码，乘客上车必扫码。

【生活】原来心情不好会变丑是真的：研究发现，70%的人会以躯体健康受损的方式来消化不良情绪，皮肤就是愤怒、忧伤等情绪的一个出口。好心情让人容光焕发有科学依据，而长期抑郁寡欢、焦虑烦闷，会使上皮细胞合成过多的黑色素沉积于皮肤表面，使皮肤变得灰暗无光泽，甚至形成黄褐斑，忧愁苦闷的情绪还会导致神经衰弱、失眠，影响到皮肤血液供应，使面容憔悴，眼圈发黑。