早报群有两种：一个以深圳早报为主，配全国早报；另外一个以商业早报为主，配全国早报。

深圳早报：每天群内发两份早报，一份深圳，一份全国；独一份；深圳重要消息全覆盖，适合在深圳工作或生活的朋友；坚持三年日更了。

商业早报：每天群内发两份早报，一份商业，一份全国；独一份；适合创业、投资、搞钱、做生意的朋友加入；新上线一个多月了。

其中，配的全国早报内容是同一份，内容一样。朋友们各取所需吧。

正常情况下，每天群里面发布早报的时间在凌晨左右，遇特殊情况不会超过早上七点。

说实话，目前早报群的价格就是一个良心价，一个小小的门槛。一年365天，每天不间断的分享，的确是个辛苦活。就拿今天的内容来举例，深圳早报群这边，加上专题及补充内容在内的当天所有的分享共计3595字，商业早报群这边当天的所有内容共计2969字。按这个数据计算一年的量，深圳早报群一年预计分享120万字，商业早报群一年预计分享108万字。

这就是个体力活，有一段时间，眼睛都看花了，颈椎病也越来越严重了，有一天在大街上遇到一个伸着脖子的人，就是我。

每天要看多少文字才能保证几千字的输出量呢，答案是不停的看。公众号我关注了700多个，每天刷一遍，前几年是1000多个。还有20多个网站及头条系的内容、新浪系的内容、百度系的内容、腾讯系的其它平台的内容、阿里系的内容等。总之就是不停的看，从早看到晚。

除辛苦外，我自己也爱看这些信息，所以顺手做一些汇总，刚开始时顺手做，后面发现占用时间越来越多，从之前的一两个小时，到后来的四五个小时，再到现在的一天的时间。对我来讲，现在好像没时间干主业了，这的确不是一个好的现象，以致于去年底都不想搞了，放弃算了，自己一个人自娱自乐来得逍遥快活。

其实到目前为止，也没有想着通过这个来搞钱，这么低的单价，靠这个早就喝西北风了。坚持了三年，靠的是什么，是兴趣，有时我也乐在其中。

老朋友们，需要早报的或对早报有兴趣的，要早点进群，早进群早受益，早享受目前的低价格。因为第二年续费的价格是在之前付费的基础上固定不变的。即第二年期满还是按自己加入的那一年的价格进行续费。一句话，就算涨价了，不以新价格续费。

今年上半年不会涨价，下半年看情况可能会上调，支持我，就来我的付费群。

童叟无欺，无售前，有需要的直接发红包

第1163期【全国早报】2022年3月21日 星期一 世界儿歌日 世界森林日
1、3月19日0到24时，河北新增本土确诊21例，河北新增534例本土无症状
2、3月19日0—24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例17例和无症状感染者492例
3、吉林省18天确诊超1万例
4、3月19日0时至24时，山东省报告新增本土确诊病例48例，新增本土无症状感染者380例
5、3月19日0—24时，福建新增本土确诊158例，福建新增本土无症状感染者109例；3月20日0至16时，福建全省新增本土确诊病例99例，本土无症状感染者56例
6、江西婺源县各地的梯田油菜花进入盛花期
7、继特斯拉、比亚迪、哪吒汽车官宣旗下车型涨价之后，3月17日至3月19日晚，小鹏汽车、威马汽车、零跑汽车、几何汽车也加入了涨价大军的阵营中
8、盒马所售鳄鱼被砍后复活，官方回应：商品为冷冻品；发货前均经过去内脏处理
9、涉疫烤鸭店830人中477人未扫码登记，两名经营人已被警方立案侦查；北京东城榆乐轩烤鸭已造成11人感染；北京一阳性拒不承认去过涉疫烤鸭店
10、官方通报辽宁一殡仪馆发生车祸致3死，货车制动失灵导致失控

11、河北邯郸一轿车冲入人群，医院：已收治9人，1人身亡
12、住建部：二层以上住宅建筑每单元应至少装1台电梯；卫生间不得在其他住户卧室上层

【宜忌】宜安葬、破土、沐浴、成服、除服；忌搬家、结婚、领证、安床、祈福。

第1163期【深圳早报】2022年3月21日 星期一 世界儿歌日 世界森林日
1、惠州男子突发心梗停止呼噜被隔壁床发现
2、自2022年3月20日14时起，解除南山街道南光城市花园小区相关区域封控区、管控区
3、自2022年3月20日12时起，将福田区福保街道合正佳园东座由封控区调整为管控区；自2022年3月20日13时起，将梅林街道虹湾花园B座由封控区调整为管控区
4、违反居家隔离规定，撕封条经营便利店，深圳一女子被行拘
5、深圳某公司推出新冠能量饮，声称研发30年可有效预防新冠引歧议，市监局：可投诉，会严查
6、自3月21日起，深圳水务集团葵涌、坪山、南澳、深汕（鹅埠、赤石、小漠、鲘门）营业厅以及盐田、光明、坪山各区行政大厅水务集团窗口将恢复现场服务
7、深圳全面启用民生物资电子通行证
8、深圳初步实现社会面动态清零目标，小区凭“48小时阴性”出入；自3月21日，深圳有序恢复社会生产生活秩序，全市党政机关、企事业单位、生产经营单位等恢复正常工作秩序和生产经营，公交、地铁全面恢复运行
9、福田：尚未实现社会面动态清零区域3月21日继续管控；福田部分区域仍要 叮咚鸡，且原则上封控区及管控区范围内的地铁站继续关闭，列车不停站通过
10、3月19日，深圳口岸检测出2名跨境货车司机核酸阳性

11、福田：继续实行区域交通临时管制；产业链供应链重点企业报备后有序开展生产经营。其他企业继续暂停生产经营活动
12、不让学生毕业？深大硕导被停职 如发现违纪违规情况将依法处理

【生活】睡眠时间不足或诱发癌症：研究表明，与7-7.5小时睡眠者相比，女性每天睡眠小于5小时结肠癌风险增加36%；男性睡眠小于6.5小时肺癌风险增加112%。当我们失眠时，免疫系统得不到正常的休息和恢复，久而久之，免疫力就会越来越差，让癌细胞有机可乘。

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第1160期【全国早报】2022年3月18日 星期五 全国爱肝日
1、2022中国国民健康睡眠白皮书：74%的服务人员在夜间送外卖、行车送人工作超过两个小时。企业家、创业者、个体经营者作息不规律占比达52%，睡得香占比达57%。六成中小学生睡眠时长有不同程度增加；未成年人平均睡眠时长仅7小时；家庭主妇睡眠时长在6小时以下比率高达33%
2、2021互联网中医百强榜：失眠、痤疮等入选问诊量最高病症
3、湖南长沙，39岁女子枕手臂午睡1个小时右手瘫了
4、重庆男子梦游翻窗跃出7楼，所幸被5楼雨棚挡住！消防成功救人
5、人口吸引力城市TOP10出炉，深圳蝉联榜首，广州位列第二。在人口吸引力排名前十的城市中，南方城市占九席，其中有四个城市属于广东省2021年人口迁入最多城市4个在广东。
6、2021年清朗行动封禁主播7200余名；2021年清朗行动处置账号13.4亿个
7、岳阳4名干部因土坑酸菜问题被追责
8、最高法出台反不正当竞争法司法解释：可参考从业规范认定经营者是否违反商业道德
9、张文宏称未来抗疫要有3个“武器”：疫苗的充分注射；我们要有有效的抗病毒药物和其他药物，包括中医药等支撑；有非常充足的医疗冗余度
10、奈雪的茶官宣大幅降价，推出20元以下新茶饮产品线轻松系列，并承诺每月上新“1字头”产品

11、陕西西安一顾客吐槽海底捞毛肚41元半份仅7片，门店：物价上涨有所调整
12、北上深成全球十亿美金企业家最集中的三个城市
13、民政部：禁止无资格组织以慈善名义回收旧衣
14、自3月17日24时起，国内汽油、柴油价格每吨分别提高750元和720元，折合每升上涨0.6元左右; 加满一箱油将多花29.5元。这是去年年底以来，国内汽油、柴油价格连续第六次上调，也是近期上调幅度最大的一次
15、今年我国将积极扩大公办学位资源，以流入地政府为主、公办学校为主，保障农民工随迁子女平等接受义务教育
16、微博将于未来一周上线“用户个人资料页展示近期发帖所在地”的功能
17、江苏常州本轮累计发现阳性68人；江苏常州一家长接孩子未戴口罩致30多人被感染
18、茅台前董事长受贿物40多人点1天1夜

【宜忌】宜解除；忌无

第1160期【深圳早报】2022年3月18日 星期五 全国爱肝日
1、深圳：深圳将分区分类、有序组织企业复工复产；深圳开放部分校舍和应急场所为快递小哥提供暖心服务；深圳封控管控区外市民就医看病一律放行
2、中国驻日本使馆：提醒在日同胞高度警惕余震，暂未收到中国公民伤亡报告
3、自2022年3月15日10时起，龙华区在民治街道大岭社区等相关区域划定封控区、管控区和防范区
4、自2022年3月16日起，福田区在沙头街道划定封控区：上沙48栋1巷10号、福荣路52号
5、自2022年3月17日0时起，宝安区沙井街道、新桥街道调整相关封控区、管控区、防范区
6、中山大学附属第八医院：即刻起我院发热门诊恢复开诊
7、自2022年3月17日零时起，罗湖区南湖街道解封相关封控区、管控区；自2022年3月16日起，调整罗湖区南湖街道封控区、管控区范围
8、3月17日，国务院批复同意在深圳市暂时调整实施有关行政法规规定
9、3月18日起，已实现社会面动态清零的盐田区、坪山区、光明区、大鹏新区、深汕特别合作区恢复正常工作秩序和生产经营，公交、地铁恢复运行。
10、自2022年3月18日零时起，罗湖区东门街道解封相关封控区、管控区、防范区

11、深圳福田通告小型宠物可陪同隔离，大型宠物安置方式正在研究；深圳上沙塘晏村部分楼栋集体转移14天
12、深圳延长部分小汽车指标及更新资格有效期
13、核酸检测阳性后，深圳一男子谎报行程，隐瞒接触史被警方通报 ​
14、深圳目前收治14岁以下儿童占两成，非常时期勿带孩子出门玩耍
15、3月15-16日，深圳口岸检测出5名跨境货车司机核酸阳性
16、2022年4月1日及4月29日，深圳至曼谷国际客运航班计划取消
17、信维通信、大富科技等多家上市公司因违反深圳防疫规定封停
18、东莞将于3月18日恢复公交、地铁运营
19、自2022年3月18日起，深圳地铁6号线长圳至薯田埔区段各站（含长圳、薯田埔）、8号线沙头角至盐田路区段各站（含沙头角、盐田路）恢复有限度运营，运营时间为早上8点至晚上21点整，行车间隔约20分钟，各站点开放两个出入口通行。其它线路及6、8号线其它区段各站仍暂停运营服务不变
20、网传西乡朴朴大面积员工感染为不实消息

21、自2022年3月18日零时起，罗湖区东湖街道参照管控区管理区域调整管理措施

【生活】研究表明60岁后大脑才会变迟钝：一项统计数据表明，人类思维处理问题速度在60岁前几乎保持不变。确切地说，人们在快速和被迫做出决定的情况下，平均思维速度到60岁之后才会明显下降。但随着年龄增长会变得更加谨慎，或许是处理问题反应速度下降的原因。

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第1158期【深圳早报】2022年3月16日 星期三
1、自2022年3月15日起，坪山区在马峦街道、碧岭街道划定封控区、管控区和防范区，并落实相应管控措施
2、深圳通报有人冒名顶替货车司机核酸：已移交警方处理
3、位于深圳市龙岗区的平湖生态园正值黄花凤铃木开放时节，漫山遍野的金黄吸引了众多市民前来打卡观赏
4、两款广东造新冠抗原检测产品获批上市，有望本周内在实体药店销售，分别是深圳华大因源（华大基因控股子公司）和广州万孚生物
5、深圳：粮、油、肉等重要生活物资实行“日监测、日报告”，慢性病患者可开“长处方”
6、自2022年3月15日零时起，罗湖区南湖街道春风路2026-6号向西花园向华楼、向富楼、向荣楼、向群楼、塘仔尾、向西大厦、向西股份公司大楼由管控区调整为防范区
7、自2022年3月13日起，龙华区在民治街道上芬社区等相关区域划定封控区、管控区和防范区
8、自3月15日零时起，暂停莲塘口岸跨境货运集中接驳业务
9、广州拟规定：景观照明项目日常非必要不开启
10、福田区再发通告：居家人员非必要不出门，福田区全域实行交通临时管制，车辆“凭证通行”

11、广东省事业单位2022年集中公开招聘公告正式发布，全省各级事业单位招聘工作人员14008名。全省均有岗位，统统都有编制。职业院校（含技工院校）毕业生也可报考
12、自2022年3月15日12时起，福田区将沙头街道上沙塘晏村划定为封控区
13、自2022年3月14日18时起，南头街道大新新村65栋由管控区调整为封控区，大新新村（除封控区外）、关口下街调整为管控区
14、韶关发现1例新冠肺炎确诊病例，系深圳返韶人员
15、自2022年3月13日起，龙岗区在布吉街道布吉社区划定封控区、管控区和防范区。
16、自2022年3月15日—20日，穗深城际铁路各车站（新塘南站、中堂站、望牛墩站、东莞西站、洪梅站、东莞港站、厚街站、虎门北站、虎门东站、长安西站、长安站、沙井西站、福海西站、深圳机场北站、深圳机场站）取消办理客运业务，后续将视地方政府疫情防控进展适时恢复客运业务
17、深圳口岸检测出17名跨境货车司机核酸阳性
18、深圳市儿童医院3月16日起恢复门急诊服务
19、自2022年3月15日17时起，东莞市松山湖高新技术产业开发区台科片区，从低风险地区调整为高风险地区
20、自2022年3月15日0时起，宝安区西乡街道调整相关封控区、管控区、防范区管控措施

21、深圳市公安局发布依法严厉打击涉疫情防控违法犯罪行为的通告

【生活】错误使用卫生巾或引发妇科病：专家建议两三个小时换一次卫生巾。选错卫生巾会惹来妇科病吗？专家表示，卫生巾质量的好坏对于生理期的女性至关重要，尽量选择非治疗、非香味、网面、棉质的卫生巾。专家提醒，使用卫生巾时要避开以下误区：长时间不更换；长期放在潮湿环境；不注意有效期。

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第1158期【全国早报】2022年3月16日 星期三
1、网传南昌双汇生产车间乱象，双汇车间猪排落地直接装袋入库。双汇：已成立联合调查组进驻南昌公司
2、2022年3月14日0-24时，上海新增本土确诊9例无症状130例
3、官方回应大一学生屡次建议南昌建设网红城市：望精力放在学习上
4、2月份全社会用电量同比增长16.9%
5、国家邮政局派工作组赴浙江指导疫情处置工作
6、吉林省长：吉林市力争一周实现社会面清零
7、教育部等四部门：竞赛结果不得作为中小学招生入学依据
8、全国多所高校暂缓返校，对已返校师生加强疫情防控管理
9、苹果正式推送iOS15.4，可戴着口罩解锁手机还能支付
10、邓伦偷逃税被追缴并罚款1.06亿元；潘长江涉嫌虚假宣传卖酒

11、辽宁大连发现90个混管样本核酸检测结果可疑阳性
12、武汉疫情疑似与美国进口冰鲜龙虾相关
13、国家卫健委：本轮疫情已经波及28个省份；全球正在经历新冠疫情第四波流行高峰，连续十周每周报告新增病例均超1000万例；3月以来本土疫情累计报告感染者超过15000例；本轮疫情主要为奥密克戎变异株；卫健委：有序扩大家庭医生队伍来源渠道 支持社会力量开展签约服务
14、网信部门派出工作督导组进驻豆瓣网
15、香港大学研究显示，奥密克戎变异株在光滑的物体表面，可以带毒传播7到8天，大大增加“物传人”的可能性
16、中国与塞尔维亚签署驾驶证互认换领协议，该协议于2022年3月13日正式生效。据了解，此前我国已经实现与比利时、阿联酋、法国驾驶证互认换领。
17、国务院联防联控机制综合组已向吉林、广东、山东、河北、云南、黑龙江等地派出工作组
18、公安部：警方严打隐瞒行程拒绝隔离等行为
19、甘肃疫情流调显示1名感染女子15岁时生子？当地妇联：已展开调查
20、绝命毒师看多了？济南市男子为制毒到大学旁听化学

21、3·15曝光“融营通信”等公司提供外呼系统向用户拨打骚扰电话；3·15点名插旗菜业老坛酸菜，产品直供康师傅、统一、肯德基、麦当劳等；3·15曝光捆绑下载软件、广告弹窗乱象；3·15曝光“木薯粉丝”假冒“红薯粉丝”；3·15曝光“土坑”酸菜食品安全问题；3·15曝光面向小学生的“三无”抽奖玩具；3·15曝光免费Wi-Fi安全隐患；3·15曝光“英迈思”通过水军、购买搜索词等操纵口碑；3·15曝光“永德祥玉器直播间”假冒厂商直销劣质翡翠；3·15曝光“聚享互娱”男运营冒充女主播“维护粉丝关系”，引诱粉丝打赏；直播带货、食品安全、公共安全、医美等将被3·15晚会点名
22、韩媒：韩国候任总统敲定赴美欧特使，暂不对中日俄遣使

【宜忌】宜开业、结婚、领证、开工、安床、出行、交易、开张、旅游；忌搬家、入宅、动土、安门、安葬、上梁、纳畜、移徙、伐木。