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第1164期【全国早报】2022年3月22日 星期二 世界水日
1、国际田联标注中国接力队获奥运奖牌，这意味着国际田联已经证实中国接力队获得东京奥运会男子4X100米接力铜牌；国际奥委会将为接力队补办奖牌仪式
2、国家卫健委专家对疫情最新解读：本轮疫情等同于大号流感吗，现在下定论为时尚早；新冠危害比普通流感要高
3、为寻刺激，浙江绍兴男子潜入女子家中现炒菜偷喝茅台
4、邯郸开车撞人男子被刑拘 曾超量服药
5、山东泰安24岁产妇早产1女4男5胞胎：体重最大1.4公斤，都用上了呼吸机
6、浙江萧山男子在家带娃岳母每月奖励1万：工作清闲，体会到当妈不容易
7、全国仅五成影院营业，《新蝙蝠侠》和《神秘海域》分别获得票房冠亚军，但受疫情影响，上周仍未有影片成绩突破亿元
8、以色列发现两例未知新冠病毒变体
9、柳州螺蛳粉协会回应脚踩酸豆角：网传不实
10、28万韩国人请愿阻止总统府迁出青瓦台

【宜忌】宜搬家、开业、结婚、入宅、领证、开工、动土；忌无

第1164期【深圳早报】2022年3月22日 星期二 世界水日
1、深圳复工第一天多市民扛电脑上班，早餐货架几乎被扫空
2、深圳近期发生多起违反防疫规定案件，多人被警方处罚
3、自3月21日零时起离深需凭粤康码绿码及持有48小时内核酸检测阴性证明，方可乘车
4、富士康：在中国深圳最重要的园区“基本”恢复了正常运营
5、香港特区政府宣布暂缓全民强制核酸检测工作；林郑月娥：香港4月1日起取消9国“禁飞令”，大部分社交距离措施延至4月20日
6、自2022年3月19日起，南山区在桃源街道京基御领划定封控区、管控区和防范区
7、广东人睡眠时间全国最晚，玩手机已成影响睡眠质量元凶
8、南山区区属公园、绿道将逐步有序恢复开放
9、深圳自3月以来共计7.2万人次参与防疫志愿服务
10、深圳地铁计划从3月21日下午4时起 ，陆续恢复正常工作日运营服务水平。3月22日起，全部恢复正常工作日列车服务水平，全网运营时间恢复至正常时间

11、深圳连续5天每天新注册志愿者超万人
12、自2022年3月21日起，深圳汽车站、龙岗长途汽车客运站、龙岗汽车总站、坪地汽车站、布吉汽车客运站、横岗长途汽车客运站、宝安汽车站、沙井中心汽车站、龙华汽车站、坑梓汽车站恢复运营（中、高风险地区客运班线继续暂停）
13、自2022年3月23日起，湾区海上游航线、蛇口至香港机场航线恢复运营
14、本周深圳天气复杂多变，将先后出现两次雷雨和两次降温过程
15、深圳书城·南山城、深圳书城·宝安城自3月21日起恢复营业，所有进入卡口人员须持48小时核酸阴性证明
16、自2022年3月21日18时起，将沙头街道中城天邑小区由封控区、管控区调整为防范区
17、自2022年3月21日起，福田区在香蜜湖街道侨香村第4栋划定封控区
18、3月21日起，B762线、978线、M480线、M422线、M293线、M471线、高峰专线196号共7条公交线路将调整停靠站点或服务时间
19、 自3月22日起，广铁集团逐步恢复穗深、莞惠城际铁路运营沿线各站点恢复办理客运业务，乘坐火车离深、离莞需持有48小时核酸阴性证明
20、3月20日，深圳口岸检测出1名跨境货车司机核酸阳性

【生活】睡前玩手机会加重疲劳：导致视疲劳，加重近视和散光；诱发颈椎病；不利于入眠，甚至导致失眠；医生说关灯玩手机伤皮肤，还容易诱发青光眼等眼部疾病，甚至引起角膜上皮脱。

第1162期【全国早报】2022年3月20日 星期日 春分
1、山东老人癌症晚期就医被小区要待死证明：防疫人员已道歉
2、福建泉州18日新增确诊病例191例、无症状感染者75例
3、2022年3月18日0—24时，河北新增265例本土无症状，其中廊坊新增本土无症状260例
4、调查报告：我国上班族每天平均睡眠时长为7.5小时，25%的受访者睡眠时间不足6小时；最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳、广州；每天平均睡眠时间最晚的是广东（23：55），睡眠最早的是山东（22：58）；平均起床时间最早的是山东（6：58），起床最晚的是四川（7：50）；玩手机成影响睡眠质量的首因，47%的受访上班族睡眠质量不佳，仅三成人深度睡眠时长达标；每天睡眠时长小于6小时人群，25.5%存在超重，45%的人面部肌肤出现问题。
5、2022年3月18日0—24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例8例和无症状感染者366例；上海网格化筛查发现较多阳性，上海将分情况解封或继续筛查
6、3月18日新增确诊2228例：吉林新增本土确诊1674例无症状537例
7、拼多多回应六万人砍价不成功：不实，未来将完善活动流程
8、国务院：3月1日至18日，全国累计报告新冠肺炎感染者超过2.9万例，波及28个省份
9、吉林2例感染者死亡直接原因均非因新冠
10、国家卫健委：不得以核酸结果作为延误治疗的理由；3至4轮全员核酸基本能达到社会面清零
11、北京涉疫烤鸭店店主未全面报告曾到店人员；北京涉疫烤鸭店店主被立案侦查
12、张伯礼称4月中旬疫情将会相对平稳

【宜忌】宜认养、会亲友；忌动土、安葬、上梁、伐木、塞穴、词讼。

第1162期【深圳早报】2022年3月20日 星期日 春分
1、广州：14天内有东莞旅居史，离穗出省须提供48小时内核酸检测阴性证明
2、自2022年3月18日起，罗湖区在南湖街道建设路划定封控区、管控区
3、自2022年3月19日零时起，罗湖区桂园街道红桂路1038号风格名苑B栋5至30楼住宅，解除封控
4、2022年3月18日24时起，沙头角街道桥东社区山海华庭，解除封控。沙头角街道桥东社区天富花园小区，解除管控。
5、龙岗否认外籍男子做核酸不排队
6、深圳几名熊孩子玩火车辆被烧成空壳
7、香港宣布21日起经陆路往内地或澳门人士，需在关口快速检测
8、3月18日，深圳口岸检测出1名跨境货车司机核酸阳性
9、近期深圳市医疗废物处置设施增至4个，总焚烧处置能力达到555吨/日
10、福田街道：凡是24小时内未做核酸采样的居民将被赋黄码，48小时内未做核酸采样的将被赋红码，待做齐核酸后恢复绿码

11、深圳大学总医院：2022年3月19日全天暂停门诊、急诊医疗服务
12、自2022年3月17日起，龙岗区在南湾街道丹竹头社区划定封控区、管控区和防范区。
13、目前深圳收治老人基本都接种过疫苗，无一转为重症、危重症；深圳抗原检测单人次费用不超过24.8元
14、自2022年3月18日起，福田区在香蜜湖街道侨香村划定封控区
15、深圳口岸：深圳湾、福田、皇岗、罗湖、文锦渡、莲塘、沙头角、西九龙站口岸等口岸管理区域列为疫情防控防范区；深圳湾、皇岗、文锦渡、莲塘、沙头角口岸等口岸防范区内的红区列为口岸管控区
16、自2022年3月17日起，龙岗区在南湾街道丹竹头社区窝肚片区划定封控区、管控区和防范区

【生活】“过午不食”并不健康，更不适合普通人，靠过午不食减肥反弹几率更大。有些研究证实间歇性禁食对健康有益处，如8:16间歇性禁食，但这与“过午不食”不同，且需在医生指导下进行。科学的做法是“过午少食”，即将一天的大部分能量和营养摄入放在早餐和午餐，晚餐少吃、早吃，且保持清淡饮食。

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第1161期【深圳早报】2022年3月19日 星期六
1、福田区聚集性疫情相关干部被免职
2、自2022年3月18日零时起，罗湖区南湖街道春风路2026-6号向西花园向贵楼6至23楼住宅调整为低风险区域。
3、自2022年3月17日起，罗湖区在翠竹、东门、莲塘、南湖、桂园街道划定封控区、管控区
4、3月17日，深圳口岸检测出4名跨境货车司机核酸阳性
5、深圳北站设立6处核酸检测点，确保旅客15分钟内完成落地核酸检测；开通5条转运专线，旅客可30分钟内离站。
6、清华硕士辞职在深圳开连锁包子店，主动让外卖小哥免费吃包子
7、福田区上沙塘晏村部分区域居民以家庭为单位异地集中健康监测14天
8、深圳所有公墓、骨灰堂、深埋绿化地等殡葬服务场所，14日起暂停市民群众现场祭扫活动
9、深圳：必要时可用含氯消毒剂清洁地漏和排水管道；按照“两点一线”经营城市保障性餐饮行业
10、违规开展线下培训！深圳多家校外培训机构被查处

11、深圳：今年3月社保扣费时间延后至3月25日开始统一扣费。
12、深圳一女子菜市遇老鼠吓到抱住陌生人
13、自2022年3月18日起，福田区在福保街道划定封控区、管控区
14、罗湖区回应“女子外出购物遇管控，家中小孩无人照顾”：女子1小时后顺利返家

【生活】为何肝癌通常一发现就是晚期：医生介绍，肝脏代谢功能强大，正常人只需1/3的肝脏就能维持日常所需，且肝内没有痛觉神经，因此肝癌早期往往无症状。进一步恶化后，才会有乏力、食欲下降、恶心等症状，但这些症状常被误认为是劳累、压力大。等出现黄疸、肝腹水时，其实已到了中晚期。

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第1160期【全国早报】2022年3月18日 星期五 全国爱肝日
1、2022中国国民健康睡眠白皮书：74%的服务人员在夜间送外卖、行车送人工作超过两个小时。企业家、创业者、个体经营者作息不规律占比达52%，睡得香占比达57%。六成中小学生睡眠时长有不同程度增加；未成年人平均睡眠时长仅7小时；家庭主妇睡眠时长在6小时以下比率高达33%
2、2021互联网中医百强榜：失眠、痤疮等入选问诊量最高病症
3、湖南长沙，39岁女子枕手臂午睡1个小时右手瘫了
4、重庆男子梦游翻窗跃出7楼，所幸被5楼雨棚挡住！消防成功救人
5、人口吸引力城市TOP10出炉，深圳蝉联榜首，广州位列第二。在人口吸引力排名前十的城市中，南方城市占九席，其中有四个城市属于广东省2021年人口迁入最多城市4个在广东。
6、2021年清朗行动封禁主播7200余名；2021年清朗行动处置账号13.4亿个
7、岳阳4名干部因土坑酸菜问题被追责
8、最高法出台反不正当竞争法司法解释：可参考从业规范认定经营者是否违反商业道德
9、张文宏称未来抗疫要有3个“武器”：疫苗的充分注射；我们要有有效的抗病毒药物和其他药物，包括中医药等支撑；有非常充足的医疗冗余度
10、奈雪的茶官宣大幅降价，推出20元以下新茶饮产品线轻松系列，并承诺每月上新“1字头”产品

11、陕西西安一顾客吐槽海底捞毛肚41元半份仅7片，门店：物价上涨有所调整
12、北上深成全球十亿美金企业家最集中的三个城市
13、民政部：禁止无资格组织以慈善名义回收旧衣
14、自3月17日24时起，国内汽油、柴油价格每吨分别提高750元和720元，折合每升上涨0.6元左右; 加满一箱油将多花29.5元。这是去年年底以来，国内汽油、柴油价格连续第六次上调，也是近期上调幅度最大的一次
15、今年我国将积极扩大公办学位资源，以流入地政府为主、公办学校为主，保障农民工随迁子女平等接受义务教育
16、微博将于未来一周上线“用户个人资料页展示近期发帖所在地”的功能
17、江苏常州本轮累计发现阳性68人；江苏常州一家长接孩子未戴口罩致30多人被感染
18、茅台前董事长受贿物40多人点1天1夜

【宜忌】宜解除；忌无

第1160期【深圳早报】2022年3月18日 星期五 全国爱肝日
1、深圳：深圳将分区分类、有序组织企业复工复产；深圳开放部分校舍和应急场所为快递小哥提供暖心服务；深圳封控管控区外市民就医看病一律放行
2、中国驻日本使馆：提醒在日同胞高度警惕余震，暂未收到中国公民伤亡报告
3、自2022年3月15日10时起，龙华区在民治街道大岭社区等相关区域划定封控区、管控区和防范区
4、自2022年3月16日起，福田区在沙头街道划定封控区：上沙48栋1巷10号、福荣路52号
5、自2022年3月17日0时起，宝安区沙井街道、新桥街道调整相关封控区、管控区、防范区
6、中山大学附属第八医院：即刻起我院发热门诊恢复开诊
7、自2022年3月17日零时起，罗湖区南湖街道解封相关封控区、管控区；自2022年3月16日起，调整罗湖区南湖街道封控区、管控区范围
8、3月17日，国务院批复同意在深圳市暂时调整实施有关行政法规规定
9、3月18日起，已实现社会面动态清零的盐田区、坪山区、光明区、大鹏新区、深汕特别合作区恢复正常工作秩序和生产经营，公交、地铁恢复运行。
10、自2022年3月18日零时起，罗湖区东门街道解封相关封控区、管控区、防范区

11、深圳福田通告小型宠物可陪同隔离，大型宠物安置方式正在研究；深圳上沙塘晏村部分楼栋集体转移14天
12、深圳延长部分小汽车指标及更新资格有效期
13、核酸检测阳性后，深圳一男子谎报行程，隐瞒接触史被警方通报 ​
14、深圳目前收治14岁以下儿童占两成，非常时期勿带孩子出门玩耍
15、3月15-16日，深圳口岸检测出5名跨境货车司机核酸阳性
16、2022年4月1日及4月29日，深圳至曼谷国际客运航班计划取消
17、信维通信、大富科技等多家上市公司因违反深圳防疫规定封停
18、东莞将于3月18日恢复公交、地铁运营
19、自2022年3月18日起，深圳地铁6号线长圳至薯田埔区段各站（含长圳、薯田埔）、8号线沙头角至盐田路区段各站（含沙头角、盐田路）恢复有限度运营，运营时间为早上8点至晚上21点整，行车间隔约20分钟，各站点开放两个出入口通行。其它线路及6、8号线其它区段各站仍暂停运营服务不变
20、网传西乡朴朴大面积员工感染为不实消息

21、自2022年3月18日零时起，罗湖区东湖街道参照管控区管理区域调整管理措施

【生活】研究表明60岁后大脑才会变迟钝：一项统计数据表明，人类思维处理问题速度在60岁前几乎保持不变。确切地说，人们在快速和被迫做出决定的情况下，平均思维速度到60岁之后才会明显下降。但随着年龄增长会变得更加谨慎，或许是处理问题反应速度下降的原因。