早报群有两种：一个以深圳早报为主，配全国早报；另外一个以商业早报为主，配全国早报。

深圳早报：每天群内发两份早报，一份深圳，一份全国；独一份；深圳重要消息全覆盖，适合在深圳工作或生活的朋友；坚持三年日更了。

商业早报：每天群内发两份早报，一份商业，一份全国；独一份；适合创业、投资、搞钱、做生意的朋友加入；新上线一个多月了。

其中，配的全国早报内容是同一份，内容一样。朋友们各取所需吧。

正常情况下，每天群里面发布早报的时间在凌晨左右，遇特殊情况不会超过早上七点。

说实话，目前早报群的价格就是一个良心价，一个小小的门槛。一年365天，每天不间断的分享，的确是个辛苦活。就拿今天的内容来举例，深圳早报群这边，加上专题及补充内容在内的当天所有的分享共计3595字，商业早报群这边当天的所有内容共计2969字。按这个数据计算一年的量，深圳早报群一年预计分享120万字，商业早报群一年预计分享108万字。

这就是个体力活，有一段时间，眼睛都看花了，颈椎病也越来越严重了，有一天在大街上遇到一个伸着脖子的人，就是我。

每天要看多少文字才能保证几千字的输出量呢，答案是不停的看。公众号我关注了700多个，每天刷一遍，前几年是1000多个。还有20多个网站及头条系的内容、新浪系的内容、百度系的内容、腾讯系的其它平台的内容、阿里系的内容等。总之就是不停的看，从早看到晚。

除辛苦外，我自己也爱看这些信息，所以顺手做一些汇总，刚开始时顺手做，后面发现占用时间越来越多，从之前的一两个小时，到后来的四五个小时，再到现在的一天的时间。对我来讲，现在好像没时间干主业了，这的确不是一个好的现象，以致于去年底都不想搞了，放弃算了，自己一个人自娱自乐来得逍遥快活。

其实到目前为止，也没有想着通过这个来搞钱，这么低的单价，靠这个早就喝西北风了。坚持了三年，靠的是什么，是兴趣，有时我也乐在其中。

老朋友们，需要早报的或对早报有兴趣的，要早点进群，早进群早受益，早享受目前的低价格。因为第二年续费的价格是在之前付费的基础上固定不变的。即第二年期满还是按自己加入的那一年的价格进行续费。一句话，就算涨价了，不以新价格续费。

今年上半年不会涨价，下半年看情况可能会上调，支持我，就来我的付费群。

童叟无欺，无售前，有需要的直接发红包

第1162期【全国早报】2022年3月20日 星期日 春分
1、山东老人癌症晚期就医被小区要待死证明：防疫人员已道歉
2、福建泉州18日新增确诊病例191例、无症状感染者75例
3、2022年3月18日0—24时，河北新增265例本土无症状，其中廊坊新增本土无症状260例
4、调查报告：我国上班族每天平均睡眠时长为7.5小时，25%的受访者睡眠时间不足6小时；最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳、广州；每天平均睡眠时间最晚的是广东（23：55），睡眠最早的是山东（22：58）；平均起床时间最早的是山东（6：58），起床最晚的是四川（7：50）；玩手机成影响睡眠质量的首因，47%的受访上班族睡眠质量不佳，仅三成人深度睡眠时长达标；每天睡眠时长小于6小时人群，25.5%存在超重，45%的人面部肌肤出现问题。
5、2022年3月18日0—24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例8例和无症状感染者366例；上海网格化筛查发现较多阳性，上海将分情况解封或继续筛查
6、3月18日新增确诊2228例：吉林新增本土确诊1674例无症状537例
7、拼多多回应六万人砍价不成功：不实，未来将完善活动流程
8、国务院：3月1日至18日，全国累计报告新冠肺炎感染者超过2.9万例，波及28个省份
9、吉林2例感染者死亡直接原因均非因新冠
10、国家卫健委：不得以核酸结果作为延误治疗的理由；3至4轮全员核酸基本能达到社会面清零
11、北京涉疫烤鸭店店主未全面报告曾到店人员；北京涉疫烤鸭店店主被立案侦查
12、张伯礼称4月中旬疫情将会相对平稳

【宜忌】宜认养、会亲友；忌动土、安葬、上梁、伐木、塞穴、词讼。

第1162期【深圳早报】2022年3月20日 星期日 春分
1、广州：14天内有东莞旅居史，离穗出省须提供48小时内核酸检测阴性证明
2、自2022年3月18日起，罗湖区在南湖街道建设路划定封控区、管控区
3、自2022年3月19日零时起，罗湖区桂园街道红桂路1038号风格名苑B栋5至30楼住宅，解除封控
4、2022年3月18日24时起，沙头角街道桥东社区山海华庭，解除封控。沙头角街道桥东社区天富花园小区，解除管控。
5、龙岗否认外籍男子做核酸不排队
6、深圳几名熊孩子玩火车辆被烧成空壳
7、香港宣布21日起经陆路往内地或澳门人士，需在关口快速检测
8、3月18日，深圳口岸检测出1名跨境货车司机核酸阳性
9、近期深圳市医疗废物处置设施增至4个，总焚烧处置能力达到555吨/日
10、福田街道：凡是24小时内未做核酸采样的居民将被赋黄码，48小时内未做核酸采样的将被赋红码，待做齐核酸后恢复绿码

11、深圳大学总医院：2022年3月19日全天暂停门诊、急诊医疗服务
12、自2022年3月17日起，龙岗区在南湾街道丹竹头社区划定封控区、管控区和防范区。
13、目前深圳收治老人基本都接种过疫苗，无一转为重症、危重症；深圳抗原检测单人次费用不超过24.8元
14、自2022年3月18日起，福田区在香蜜湖街道侨香村划定封控区
15、深圳口岸：深圳湾、福田、皇岗、罗湖、文锦渡、莲塘、沙头角、西九龙站口岸等口岸管理区域列为疫情防控防范区；深圳湾、皇岗、文锦渡、莲塘、沙头角口岸等口岸防范区内的红区列为口岸管控区
16、自2022年3月17日起，龙岗区在南湾街道丹竹头社区窝肚片区划定封控区、管控区和防范区

【生活】“过午不食”并不健康，更不适合普通人，靠过午不食减肥反弹几率更大。有些研究证实间歇性禁食对健康有益处，如8:16间歇性禁食，但这与“过午不食”不同，且需在医生指导下进行。科学的做法是“过午少食”，即将一天的大部分能量和营养摄入放在早餐和午餐，晚餐少吃、早吃，且保持清淡饮食。

此份早报仅为部分，未待续完。当天的全部早报大全（最终版）请进付费群获取，谢谢

第1158期【深圳早报】2022年3月16日 星期三
1、自2022年3月15日起，坪山区在马峦街道、碧岭街道划定封控区、管控区和防范区，并落实相应管控措施
2、深圳通报有人冒名顶替货车司机核酸：已移交警方处理
3、位于深圳市龙岗区的平湖生态园正值黄花凤铃木开放时节，漫山遍野的金黄吸引了众多市民前来打卡观赏
4、两款广东造新冠抗原检测产品获批上市，有望本周内在实体药店销售，分别是深圳华大因源（华大基因控股子公司）和广州万孚生物
5、深圳：粮、油、肉等重要生活物资实行“日监测、日报告”，慢性病患者可开“长处方”
6、自2022年3月15日零时起，罗湖区南湖街道春风路2026-6号向西花园向华楼、向富楼、向荣楼、向群楼、塘仔尾、向西大厦、向西股份公司大楼由管控区调整为防范区
7、自2022年3月13日起，龙华区在民治街道上芬社区等相关区域划定封控区、管控区和防范区
8、自3月15日零时起，暂停莲塘口岸跨境货运集中接驳业务
9、广州拟规定：景观照明项目日常非必要不开启
10、福田区再发通告：居家人员非必要不出门，福田区全域实行交通临时管制，车辆“凭证通行”

11、广东省事业单位2022年集中公开招聘公告正式发布，全省各级事业单位招聘工作人员14008名。全省均有岗位，统统都有编制。职业院校（含技工院校）毕业生也可报考
12、自2022年3月15日12时起，福田区将沙头街道上沙塘晏村划定为封控区
13、自2022年3月14日18时起，南头街道大新新村65栋由管控区调整为封控区，大新新村（除封控区外）、关口下街调整为管控区
14、韶关发现1例新冠肺炎确诊病例，系深圳返韶人员
15、自2022年3月13日起，龙岗区在布吉街道布吉社区划定封控区、管控区和防范区。
16、自2022年3月15日—20日，穗深城际铁路各车站（新塘南站、中堂站、望牛墩站、东莞西站、洪梅站、东莞港站、厚街站、虎门北站、虎门东站、长安西站、长安站、沙井西站、福海西站、深圳机场北站、深圳机场站）取消办理客运业务，后续将视地方政府疫情防控进展适时恢复客运业务
17、深圳口岸检测出17名跨境货车司机核酸阳性
18、深圳市儿童医院3月16日起恢复门急诊服务
19、自2022年3月15日17时起，东莞市松山湖高新技术产业开发区台科片区，从低风险地区调整为高风险地区
20、自2022年3月15日0时起，宝安区西乡街道调整相关封控区、管控区、防范区管控措施

21、深圳市公安局发布依法严厉打击涉疫情防控违法犯罪行为的通告

【生活】错误使用卫生巾或引发妇科病：专家建议两三个小时换一次卫生巾。选错卫生巾会惹来妇科病吗？专家表示，卫生巾质量的好坏对于生理期的女性至关重要，尽量选择非治疗、非香味、网面、棉质的卫生巾。专家提醒，使用卫生巾时要避开以下误区：长时间不更换；长期放在潮湿环境；不注意有效期。

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第1158期【全国早报】2022年3月16日 星期三
1、网传南昌双汇生产车间乱象，双汇车间猪排落地直接装袋入库。双汇：已成立联合调查组进驻南昌公司
2、2022年3月14日0-24时，上海新增本土确诊9例无症状130例
3、官方回应大一学生屡次建议南昌建设网红城市：望精力放在学习上
4、2月份全社会用电量同比增长16.9%
5、国家邮政局派工作组赴浙江指导疫情处置工作
6、吉林省长：吉林市力争一周实现社会面清零
7、教育部等四部门：竞赛结果不得作为中小学招生入学依据
8、全国多所高校暂缓返校，对已返校师生加强疫情防控管理
9、苹果正式推送iOS15.4，可戴着口罩解锁手机还能支付
10、邓伦偷逃税被追缴并罚款1.06亿元；潘长江涉嫌虚假宣传卖酒

11、辽宁大连发现90个混管样本核酸检测结果可疑阳性
12、武汉疫情疑似与美国进口冰鲜龙虾相关
13、国家卫健委：本轮疫情已经波及28个省份；全球正在经历新冠疫情第四波流行高峰，连续十周每周报告新增病例均超1000万例；3月以来本土疫情累计报告感染者超过15000例；本轮疫情主要为奥密克戎变异株；卫健委：有序扩大家庭医生队伍来源渠道 支持社会力量开展签约服务
14、网信部门派出工作督导组进驻豆瓣网
15、香港大学研究显示，奥密克戎变异株在光滑的物体表面，可以带毒传播7到8天，大大增加“物传人”的可能性
16、中国与塞尔维亚签署驾驶证互认换领协议，该协议于2022年3月13日正式生效。据了解，此前我国已经实现与比利时、阿联酋、法国驾驶证互认换领。
17、国务院联防联控机制综合组已向吉林、广东、山东、河北、云南、黑龙江等地派出工作组
18、公安部：警方严打隐瞒行程拒绝隔离等行为
19、甘肃疫情流调显示1名感染女子15岁时生子？当地妇联：已展开调查
20、绝命毒师看多了？济南市男子为制毒到大学旁听化学

21、3·15曝光“融营通信”等公司提供外呼系统向用户拨打骚扰电话；3·15点名插旗菜业老坛酸菜，产品直供康师傅、统一、肯德基、麦当劳等；3·15曝光捆绑下载软件、广告弹窗乱象；3·15曝光“木薯粉丝”假冒“红薯粉丝”；3·15曝光“土坑”酸菜食品安全问题；3·15曝光面向小学生的“三无”抽奖玩具；3·15曝光免费Wi-Fi安全隐患；3·15曝光“英迈思”通过水军、购买搜索词等操纵口碑；3·15曝光“永德祥玉器直播间”假冒厂商直销劣质翡翠；3·15曝光“聚享互娱”男运营冒充女主播“维护粉丝关系”，引诱粉丝打赏；直播带货、食品安全、公共安全、医美等将被3·15晚会点名
22、韩媒：韩国候任总统敲定赴美欧特使，暂不对中日俄遣使

【宜忌】宜开业、结婚、领证、开工、安床、出行、交易、开张、旅游；忌搬家、入宅、动土、安门、安葬、上梁、纳畜、移徙、伐木。

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第30期【商业早报】2022年3月14日 星期一
【国内部分】
1、富士康深圳工厂暂停生产iPhone，回应：有备援厂区调配生产
2、江苏近7成读过大学的女性只生一孩，人口自然增长率首次转负
3、铁路出台免费退票措施，3月15日0时前已购车票退票不收费
4、研究显示狗能辨别外语，因与人类共存数千年受到人类的影响
5、网传电商爆款丹东草莓造假，卖了10万单的丹东草莓产自江苏
6、iPhone14只有Pro机型采用A16，非Pro两款还是A15
7、支付宝：收钱码提现继续免费
8、支付宝：进一步降低小微商户经营成本，半年已减免近50亿
9、报告：2月中国移动游戏市场实际销售收入环比降2.76%
10、华为：下月起至年底内部服务类商户场地租金减半

11、六部门开展2022年绿色建材下乡活动
12、零售品牌在北京开首店、旗舰店最高能获支持100万元
13、广东省：建设省数据交易场所，建设粤港澳大湾区大数据中心
14、银保监会消费者权益保护局提示警惕过度借贷营销诱导风险
15、华为新机或采用“物理外挂手机壳”实现 5G 通信
16、车企密集提价，部分低端车型停止接单
17、国家药监局再批准5家新冠抗原检测产品上市：分别来自万泰生物、热景生物、博奥赛斯、明德生物与乐普医疗。
18、河南郑州等地：加强重点河流和流域水利设施防洪泄洪能力
19、美团电商新增自营、跨境，种草社区“珍箱”升级为“逛逛”
20、2021年全国煤炭产量41.3亿吨、同比增长5.7%，创历史新高

21、中汽协：2月汽车产销环比下降明显，但同比呈现快速增长
22、微信网页版文件传输助手正式上线
23、网信办拟规定：未成年人遭网络欺凌有权通知平台关账号；拟规定不得诱导未成年人参与应援集资；网络服务不得向未成年人提供与其民事行为能力不符的付费服务
24、新冠抗原自测产品在电商平台上线，单月市场规模或超百亿元
25、山东淄博女子专注做石榴20年一颗卖上万元
26、苹果不送充电器和耳机是环保还是省钱引热议，网传苹果不送充电器和耳机省超65亿美元
27、京东收购德邦后双方将继续独立运营，战略和业务方向整体保持不变
28、进口食品无中文包装可索赔，为保障食品安全适用“退一赔十”
29、京东到家：新冠抗原自测试剂已开启预购，开售后分钟级送到家
30、机构：2021年第四季度真无线蓝牙耳机出货量超1亿部

31、《河南郑州等地特大暴雨洪涝灾害灾后恢复重建总体规划》发布
32、市场监管总局发布儿童安全座椅、护眼台灯等八类产品消费提示
33、电商开卖新冠自测产品：最快10分钟出结果
34、新修订版北京市新增产业禁限目录正式印发
35、工信部：扎实推进5G、工业互联网等新型基础设施建设
36、广东：争取广州期货交易所年内上线期货品种开展运营
37、网传腾讯或因反洗钱违规行为面临创纪录罚款
38、广东：推动数字人民币试点落户广州
39、新研究：新冠灭活疫苗加强针激发记忆性免疫中和效价可达13倍
40、上海：加快建设国家中医药综合改革示范区

【国外部分】
1、法国媒体与谷歌达成“邻接权”协议，使用新闻作品必须付费
2、韩国汽车闹“芯荒”：出库时间再延长，提车要等16个月
3、韩国油价涨至八年多来新高
4、挪威政府表示，整个欧洲的电力、天然气和燃料价格大幅上涨。
5、乌数字信息交换部：乌克兰绝大部分安全地区的教学工作将逐步恢复
6、韩国2月信息通信技术出口额创同月新高 对华出口额最大
7、澳大利亚汽油价格创8年新高
8、马斯克：特斯拉和SpaceX面临巨大通胀压力
9、新西兰总理宣布削减燃油税等多项措施应对油价上涨
10、受气候变化影响，巴西咖啡、橘子等主要出口农产品减产

11、日本拟为蓄电池设定生产目标并制定国家战略
12、美国油价两周内飙升22%，全美平均油价创纪录
13、数据：韩国77个产品在全球出口市场市占率第一，连续两年列世界第十
14、民调：超5成韩国民众预测新政府将持续实施“政治报复”
15、日企纷纷强化“功率半导体”生产
16、去年年底，韩国多个高端化妆品品牌上调价格，本月，就连一些平价化妆品也开始涨价。